Suplementação de colágeno funciona?

Suplementação de colágeno funciona?

23 de janeiro de 2024 0 Por Redação

A suplementação de colágeno tem se consolidado como uma alternativa saudável nos últimos anos. O movimento caminha lado a lado à crescente conscientização sobre a importância do bem-estar e o interesse das pessoas em adotar práticas que promovem uma vida saudável.

Importante para a saúde da pele, este tipo de suplemento atua, também, nas articulações e ajuda a retardar os sinais de envelhecimento. Afinal, com o passar dos anos, a tendência é que o organismo perca a capacidade de produzir a substância com a mesma destreza.

Como a suplementação de colágeno age no organismo?

O colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo corpo humano. Para se ter uma ideia, cerca de 25% de toda a proteína presente em nosso organismo é representada por ele. Contudo, sua produção diminui à medida que envelhecemos – estima-se que, a partir dos 25 anos, perde-se gradativamente 1% da proteína por ano.

Por isso, cada vez mais pessoas têm investido na suplementação de colágeno. Ao fornecer ao corpo uma fonte adicional do nutriente, há um estímulo à produção natural da proteína, criando um ciclo positivo de suporte à saúde.

O produto, aliás, é uma opção interessante também para aumentar os níveis da proteína no corpo e melhorar potencialmente a saúde da pele, cabelos e unhas. Afinal, o colágeno é um componente crucial para a elasticidade, firmeza e hidratação da pele.

E mais do que isso: a suplementação de colágeno desempenha um papel importante na recuperação muscular e age diretamente no tecido conectivo das articulações, evitando o desgaste, melhorando a flexibilidade e prevenindo problemas articulares.

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Qual a melhor opção de suplementação de colágeno?

Entre os produtos disponíveis no mercado podemos citar o Colagentek Beauty, da Vitafor. A caixa vem com 30 sachês no sabor maçã com canela. Ele é composto por peptídeos bioativos de colágeno hidrolisado VERISOL®, ácido hialurônico, ácido ortosilícico, vitaminas A, B5, C, E, biotina e zinco.

Desenvolvido para auxiliar na manutenção da saúde da pele, bem como na diminuição da flacidez, melhorando a regeneração de tecidos e fortalecimento, o produto traz vitaminas e minerais específicos para potencializar seus resultados, sendo ideal para quem busca por uma alternativa saudável e saborizada.

Mas, atenção! Ainda que a suplementação de colágeno seja indicada em alguns casos, consultar um profissional de saúde que esteja apto para avaliar as necessidades específicas de cada indivíduo, considerando fatores como idade, dieta, e condições de saúde existentes, é crucial.

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