Suplemento vegano: quando ele é necessário?
Nos últimos anos, muito tem se discutido sobre a importância do suplemento vegano para quem adota um estilo de vida que exclui totalmente o consumo de qualquer tipo de produto de origem animal. Fonte de nutrientes, eles permitem repor proteínas vitaminas e minerais como vitamina B12, vitamina D, cálcio e zinco. A preocupação, aliás, é…
