Qual a relação entre sono infantil e a saúde mental?
Nos últimos anos, o sono infantil tem sido objeto de estudos. Isso porque, embora as crianças precisem dormir bem, cada vez mais, elas têm descansado menos. A resistência em dormir cedo, os pesadelos, o terror noturno e o acesso a diversos estímulos – celulares, televisão, séries, entre outros – são alguns dos motivos que explicam…
Como regular o ciclo circadiano?
Você já parou para pensar por que sentimos sono ou mais cansados no fim do dia? A resposta é simples e está relacionada ao ciclo circadiano. Popularmente conhecido como relógio biológico, ele é responsável por regular o ritmo das funções e atividades diárias em um período de 24 horas. Diretamente ligado ao dia e à…
Por que é tão importante cuidar da saúde intestinal?
Nos últimos anos a saúde intestinal tem estado cada vez mais em evidência. Ainda assim, de acordo com dados da Organização Mundial de Gastroenterologia, 20% da população global enfrenta algum problema intestinal – e, desse grupo, 90% não busca orientação médica. O que muitas pessoas não sabem, é que o intestino é o nosso “segundo…
Whey protein e colágeno: essa combinação funciona?
A busca por uma vida saudável e pelo corpo ideal tem levado muitas pessoas a investirem em suplementos que auxiliam tanto no desempenho físico quanto na estética. É o caso, por exemplo, da combinação entre whey protein e colágeno. Frequentemente associados à saúde e ao bem-estar, eles possuem diferentes propriedades, características e, consequentemente, vantagens. Embora…
Benefícios da cúrcuma para a saúde
Amplamente utilizada na medicina Ayurveda e na culinária, especialmente na Índia e em outros países asiáticos, a cúrcuma tem se popularizado nos últimos anos. Com coloração laranja, a planta, que é da mesma família do gengibre, tem sabor marcante e atua como um poderoso anti-inflamatório. Existem atualmente diversos estudos que revelam que são muitos os…
Conector ENFit®: mais segurança na dieta enteral
A tecnologia tem transformado significativamente o mercado de saúde, trazendo inovações que melhoram a segurança e a eficiência dos cuidados médicos. Uma dessas inovações é o conector ENFit®, que adota um padrão internacional para dispositivos de alimentação enteral. A dieta enteral é um método de alimentação que envolve a administração de nutrientes diretamente no trato…
Quais os benefícios da coenzima Q10 para a saúde?
Você conhece os benefícios da coenzima Q10? Descoberta na década de 1950, na Universidade de Wisconsin-Madison, nos Estados Unidos, a coenzima Q10 desempenha um papel fundamental em nosso organismo. Também conhecida como ubiquinona, esta substância é lipossolúvel – ou seja, solúvel em gordura – e está presente em praticamente todas as células do corpo. Com…
Quando é preciso fazer reposição de vitamina D?
Você sabe como e quando fazer a reposição da vitamina D? Este é um nutriente essencial para o corpo humano – e um dos mais polêmicos também. Embora seja a única vitamina sintetizada pela pele através da exposição à luz solar, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), metade da população mundial tem…
Como escolher equipo para dieta enteral?
Indispensável para pacientes que precisam de suporte alimentar, o equipo para dieta enteral é responsável por conectar o frasco de fórmula nutricional à sonda do paciente. De cor lilás ou cor azul, os equipos específicos para alimentação enteral geralmente são fabricados em PVC e se destaca pela flexibilidade, que permite controlar melhor o fluxo da…
Doenças vasculares: quais os sintomas e causas?
As doenças vasculares atingem muito mais pessoas do que se imagina. Dados da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV) revelam que 40% da população apresenta distúrbios ou irregularidades no sistema venoso, em maior ou menor escala, em algum momento da vida. As mulheres são as mais afetadas, mas o problema atinge também…
