Como escolher um suplemento de qualidade?
Apesar de popular, nem todo mundo sabe escolher um suplemento de qualidade. Isso porque, existem diversas marcas e tipos no mercado, comercializados em cápsulas, comprimidos, pó, pastilha e muito mais. Mas, mais do que uma questão de preço ou embalagem, é importante considerar fatores como composição, biodisponibilidade e necessidades individuais. Afinal, não é saudável e…
